6 Snažni načini za razoružavanje lažnih meda


Nosivi medonosni lijekovi mogu se činiti poput čičak ili teflon. Kao i kod svih iskustava, vi morate odlučiti o svojoj percepciji. Prilikom odabira svoje percepcije budite svjesni da mozak snažnije reagira na negativni poticaj od pozitivnog. Također, bolni trenuci se drže duže od vas. Srećom, kao racionalna životinja, možete njegovati pozitivniju interpretaciju ljudi i događaja kako biste postali otporniji i usmjereni na rješenje, za razliku od gorkih i negativnih.

Uglavnom ste ljuti na medalje jer niste govorili svoju osobnu istinu. Ponekad ste toliko pristrani protiv njih da pritisnete njihove gumbe da aktiviraju svoje vlastito negativno proročanstvo. To znači da razmišljate o onome što nije u redu u vašem životu, za razliku od onoga što je ispravno. U središtu stvari je glavni uzrok: Zaista se radi o vama, a ne toliko o njima.

Evo pozitivnog pomeranja zašto su oni koji su vam najbliži nosni medlari:
  • Oni se odvlače od vlastite osobne nesreće usredotočujući se na vas. Oni bježe iz svog života tihog očaja da bi umanjili svoj stres ulazeći u vašu životnu priču.
  • Nesigurni su u svoju osobnu vrijednost i trebaju se osjećati osnaženima dajući vam savjete. Moraju znati da su nekome bitni.
  • Ljubomorni su na vas. Bolje biti predmet ljubomore nego ljubomorna osoba. Osim toga ljubomora je dio raspona ljudskog iskustva.
6 načina da se riješe:
  • Prije nego što se sastanete s nekim tko vam krši život, VJEŽITE. Oslobađate se stresa i nekako vas nije briga toliko. Vježbajte prema intenzitetu svojih negativnih emocija.
  • Sastanite se s medarom i recite nešto - mirno i konkretno. Vjerojatno su slijepi za svoje dosadne, umjesto da vjeruju da su od pomoći.
  • Čim započinje ispitivanje ili im se daje savjet, preusmjerite fokus na njih. Pitajte što se događa u njihovom životu
  • Povećajte njihovo samopouzdanje iskrenim komplimentima. Potvrdite ih. Pogledajte njihove dobre karakteristike umjesto da se zadržavate na njihovim negativnim.
  • Podijelite neke od svojih najboljih tehnika za povećanje sreće i tehnika upravljanja stresom. Ove tehnike suočavanja trebaju čak i više od vas.
  • Naučite prihvatiti ljude koje ne možete promijeniti i pomirite se sa svojim negativnim emocijama. Pomaže umanjiti mnoge njihove komentare i ponašanja na apsurd. Da se to događa nekome drugom, nasmijali bi se.

Za više informacija o upravljanju stresom i oporavljanju svog života pročitajte moju knjigu, Ovisna o stresu: Ženin program u 7 koraka za povratak radosti i spontanosti u životu, Za slušanje arhiviranih radio emisija s gostujućim stručnjacima posjetite Uključite svoj unutarnji svjetlosni radio show

THE RUBY PLAYBUTTON / YouTube 50 Mil Sub Reward Unbox (Studeni 2020)



Oznake Članak: 6 snažnih načina za razoružavanje lažnih progonitelja, upravljanje stresom,

Ne uspijeva rasti

Ne uspijeva rasti

religija i duhovnost