obitelj

Leptiri oporavka

Siječanj 2022

Leptiri oporavka


Da se ništa ne bi promijenilo, ne bi bilo leptira *

Kakva lijepa, ali snažna izjava i podsjeća me da je promjena neizbježna u svim našim životima. Promjena - što koncept! Kad smo bili u jeku svoje ovisnosti nismo mogli. Nismo znali kako. I, iskreno, nismo to htjeli. Promjena je neugodna čak i kad je ona pozitivne vrste. Kao žene ovisnice, promjena je bila zastrašujuća. Po svemu sudeći, jedine promjene u našem životu bile su negativne, stvorile su više srama, očaja i nesreće i bili smo u korijenu svega toga.

Leptiri su lijepi i zato sam se ovaj tjedan željela usredotočiti na pozitivne promjene koje žene izvršavaju u sebi kad započnu mijenjati svoj život kroz 12 koraka oporavka. Namjerno se nisam usredotočio na riječ "samopoštovanje". Mislim da se u ovom članku govori o tome kako možemo započeti proces vraćanja samopoštovanja na lagan, duhovit način. Definitivno ću ozbiljno govoriti o samopoštovanju u drugom trenutku.

Čuo sam da je rečeno da su sobe za oporavak škole ljepote za žene; škole šarma za žene. Te su izjave toliko istinite. Želim da se mentalno zamislite kako ste ušli u prvi dan detoksa, rehabilitacije ili sobe za oporavak, koje su ikad stigle prvi. Ili možda niste u niti jednoj fazi oporavka. Ako je to slučaj, pogledajte se u ogledalo kad ujutro prvi put ustanete. Razmislite ili pogledajte cijelo tijelo. Pogledajte svoje lice, kosu, kožu, ruke i noge. Kako izgledaš? Mogu vam reći kako sam izgledao. Bila sam izuzetno tanka, kosa mi je bila beživotna, imala sam vrećice ispod očiju, bore na licu činilo mi se kao da preuzimaju dobar dio lica, imao sam modrice na nogama, rukama i licu koje su se misteriozno pojavile i imala sam drhtaje , Zvuči prilično atraktivno, zar ne?

Sad je tvoj red. Kako ste izgledali? Ako se ne sjećate ili mislite da niste izgledali sve tako loše, pitajte člana obitelji ili prijatelja koji će biti iskren prema vama. Molim vas, nemojte misliti da sam usredotočen na izgled zbog izgleda. Ne nameću da moramo svoj izgled promijeniti na neprirodan način. Ono što predlažem jest da se počnemo brinuti o sebi i vraćamo se zdravlju.

Prvi korak u našem povratku zdravlju je dan kada se u potpunosti obvezujemo na oporavak i priznamo svoju ovisnost. Kad se počnemo oporavljati, dan po dan, počinjemo se još jednom brinuti kako izgledamo. Sada imamo nadu, a imati nadu dio je načina na koji se mijenjamo. Počinjemo se ponositi svojim izgledom. Počinjemo se osjećati živo i to se primjećuje. I prijatelji i obitelj nedvojbeno će primijetiti razliku u vašem izgledu. Ponekad je to jednostavno poput nošenja šminke, nove frizure, dobijete nekoliko kilograma, izgubite nekoliko kilograma, ili je možda činjenica da hodate visoko i visoko držite glavu.

Najistaknutija promjena u izgledu većine žena na oporavku je u njihovim očima. Kaže se da su oči prozori u dušu. Pogledajte u oči ženu kad prvi put uđe u oporavak i vidjet ćete sramotu, bol, bol i sve ostalo što je opterećuje. Ponovno pogledajte nakon nekoliko dana, tjedana, mjeseci i primijetite nevjerojatnu promjenu. Oči djeluju budno, blistavo i živo. Zacjeljivanje je započelo i koja lijepa stvar!

Da, postajemo ljepši, ali što je sa šarmom? 12. Oporavak koraka nas uči kako tretirati druge. To nam govori koliko je važno ne nauditi drugima. Uči nas oprostiti. Uči nas da budemo žene kakve znamo da možemo biti i želimo biti. Šarm nije u tome što je duhovit i popularan. Šarm je u tome da budete nježni i ljubazni.

Znam, moji prijatelji koji se oporavljaju, a vi razumijete da ne govorim o tome da bih bio prekrasan i šarmantan s čisto estetskog stajališta. Prava ljepota i šarm uvijek će dolaziti iznutra. Ali čak i prije nego što uspijemo izvesti sve ove čudesne promjene u našem unutarnjem sebi, možemo početi mijenjati način na koji izgledamo izvana. Počinje nas tjerati da se osjećamo dobro, da smo živi, ​​da se smiješimo. Promjena je za mene značila pravilno jesti, vježbati, odlaziti zubaru, masaža i raditi sve što normalne žene svakodnevno rade kako bi se pobrinule za sebe. (Prekinuo sam s faceliftom, ali moram priznati, zaustavljajući pušenje radeći čuda protiv bora). Promjena za vas može značiti nešto potpuno drugo.

Promjena je neizbježna i kada uđete u oporavak vaš život će se definitivno promijeniti. Dok čekate sva čuda i obećanja za oporavak, promijenite se dovoljno da postanete taj leptir. Počnite letjeti i osjećajte se slobodno!

Namaste”. Neka pješačite u miru i skladu.

* Ne znam tko je ovo napisao, ali hvala vam tko ste.



Butterfly Swimming Technique. Timing. How to swim butterfly (Siječanj 2022)



Oznake Članak: Leptiri oporavka, oporavak od 12 koraka, ovisnost, samopoštovanje, detoks, rehabilitacija, 12 koraka, žene, oporavak, očaj, nesretnost

Čajni sendviči

Čajni sendviči

hrana i vino