Kremasti Penne tjestenina i šparoge peku recept


Kremna Penne tjestenina i pekmez od šparoga je brza kašika za popravljanje napravljena pomoću Basic kremne juhe Mix, jednostavan za pripremu mješavina koji se može pripremiti unaprijed i pohraniti na smočnicu, i talijansko mješavina mesa napravljena unaprijed u sporom kuhaču Talijanski modul za miješanje mesa i pohranjuje se u zamrzivač. Minimalni dodatni sastojci čine da ovo ukusno jelo lagano sastavlja. Kad šparoge nisu dostupne, podjednako je dobro i sa tikvicama.
””
Ova kremasta kasika gotovo je puni obrok u jelu i treba joj samo zelenu salatu (spremna u vrećici odjela proizvoda ako se ne žuri) i svježi hrskavi kruh iz pekare.

10 obroka

1 12 oz. paket penne tjestenina

2 kilograma svježe šparoge

3 šalice hladne vode
2 šalice Mix osnovna krem ​​juha
1 1/2 šalice svježe naribanog parmezana, podijeljeno
2 šalice talijanskog mesnog miksa napravljenog od osnovnog talijanskog modula za mjerenje mesa
  1. Zagrijte pećnicu na 350 °.

  2. Spremnik za posudu od 9 x 13 ”raspršite sprejom protiv ljepljenja.

  3. Skuhajte tjesteninu penne u kipućoj slanoj vodi.

  4. U međuvremenu, nagnite koplje šparoge i narežite ih na dijagonalu duljinama od 1 ".

  5. Otprilike 2 minute prije nego što je tjestenina gotova, dodajte šparoge u lonac za kuhanje.

  6. Kad je tjestenina gotova al dente, izlijte je i šparoge u drugar; dobro ocijediti.

  7. Umutite zajedno hladnu vodu i Basic krem ​​juhu u mikser.

  8. Mikrovalna pećnica 3 minute; umutiti dok ne postane glatko i mikrovalnom dok ne prokuha, još oko 2 minute.

  9. Umutite u 3/4 šalice svježe naribanog parmezana.

  10. Umiješajte tjesteninu i šparoge u smjesu krem ​​juhe i izlijte u pripremljeni posudu za pečenje.

  11. Po vrhu pospite preostali parmezan.

  12. Pecite 20-30 minuta ili dok ne provri.

Količina pri serviranju
Kalorije 383 Kalorije iz masti 144
Postotak ukupnih kalorija od: masti 38% proteina 23% ugljikohidrata. 39%

Količina hranjivih sastojaka po obroku
Ukupno masti 16 g
Zasićene masti 8 g
Kolesterol 68 mg
Natrij 704 mg
Ukupni ugljikohidrati 37 g
Dijetalna vlakna 1 g
Šećeri 0 g
Protein 22 g

Vitamin A 19% Vitamin C 50% Kalcij 0% Željezo 11%


Šumska tjestenina s povrćem i gljivama (Kolovoz 2021)



Oznake Članak: Kremna Penne tjestenina i šparoge peku recept, brzo kuhanje, kremasta penne tjestenina i šparoge, peku se, recepti za šparoge, penne recepti za tjesteninu, recepti za tjesteninu, recepti s toplim jelima, recepti za kasiku, recept za talijanski mesni modul, italijanski recepti, brzi i jednostavni recepti recepti za puretinu, recepti za talijanske kobasice, recepte za obrok od 30 minuta

Tišina, pregled filma

Tišina, pregled filma

putovanja i kultura

Ne možemo se sada zaustaviti

Ne možemo se sada zaustaviti

putovanja i kultura