dom i vrt

Ljekovite biljke Toskane

Rujan 2022

Ljekovite biljke Toskane


Talijanska regija Toskana poznata je po izvrsnoj kuhinji, no većina jela je jednostavna, ali ukusna zahvaljujući domaćem bilju. Znanost je sada pokazala da ta bilja čine više od ukusa hrane izuzetnim, a zdrava su i ona. Ovo bilje je napunjeno s toliko antioksidanata da su među najjačim prirodnim pojačivačima imunološkog sustava i čak ne morate putovati u Rim da biste iskoristili koristi.

Timijan - ova sjajna biljka liječi bolesti desni! Gingivitis ne samo da upaljuje desni, već ih čini krvarenjima i stvara plak koji može putovati u arterije što izaziva srčane bolesti. Timijan je toliko učinkovit protiv ove bakterije koji se koristi u većini vodica za ispiranje usta, uključujući Listerine!

Stari Rimljani su pili čaj od timijana koji ovdje pomaže i sprečava infekcije desni - uključujući čireve na ustima i šupljini. * Hladni čaj od timijana pomaže izliječiti akne čak i bolje nego benzoil peroksid.

Ružmarin pomaže u prevenciji Alzheimerove bolesti. Ova biljka poznata je i kao poticaj za mozak i pomaže poboljšati koncentraciju. Studije su pokazale da sadrži spojeve koji jačaju neuronske veze i štite od demencije i Alzheimerove bolesti. * Ružmarinska kiselina neutralizira karcinogene u mesu s roštilja.

Mažuran održava kosti jakim jer je ova biljka prepuna kalcijuma i jedan je od najboljih izvora vitamina K za jačanje kostiju koji štiti od osteoporoze. Mažuran je i prirodno protuupalno sredstvo koje pomaže popraviti oštećenu hrskavicu i održava zglobove natečenima tako da možete izbjeći bol i oticanje vezan za artritis. * Ovo ljekovito bilje vitamin K, željezo i vitamin C pomaže smanjiti kapilare i izbrisati modrice i varikozne vene.

Kadulja uravnotežuje vaše hormone. Ako se borite s PMS-om,. Simptomi boli ili menopauze, nekoliko šalica čaja od kadulje može vam pomoći kod simptoma. Otkriveno je da njegovi kemijski spojevi oponašaju estrogen u tijelu, što pomaže u ublažavanju ili moralnom pokretanju razdražljivosti i promjena raspoloženja. Ulja i tanine smanjuju znojenje što pomaže u ublažavanju vrućine i noćnog znojenja. * Kadulja ublažava anksioznost usporavanjem razgradnje acetilkolina, smirujući neurotransmiter koji poboljšava raspoloženje.

Češnjak progoni mikrobe i vampire! Ovaj mali klinčić obiluje prirodnim antibioticima i 20 drugih spojeva koji ubijaju klice što ga čini jednako učinkovitim kao i penicilin. Češnjak pojačava vašu obranu stimulirajući T-stanice koje se bore protiv infekcije, a pokazalo se da smanjuje rizik od bolesti za 60%. Češnjak će vam također pomoći da se oporavite u prosjeku tri dana brže od svoje bolesti. * Češnjak može smanjiti razinu kolesterola za čak 12%

Origano sprečava čireve trovanja hranom jer je prepun više antioksidanata od jabuka, borovnica, pa čak i špinata! Također je i previše bakterija koje briše uzrok broj čira na želucu, kao i mnoge glavne krivce za trovanje hranom, poput E. coli i salmonele.

Uvijek obavite svoje istraživanje i posavjetujte se s liječnikom, naturopatom ili liječnikom prije nego što uzmete bilo koji kućni lijek ili dodatak ili nakon bilo kojeg tretmana predloženog na ovoj stranici. Samo vam pružatelj zdravstvene zaštite, osobni liječnik ili naturopat može pružiti savjet o tome što je sigurno i učinkovito za vaše jedinstvene potrebe ili za dijagnosticiranje vašeg određenog zdravstvenog problema.

Jestive i lekovite biljke - Divlje zelje (Rujan 2022)



Oznake Članak: Ljekovite biljke Toskane, Bilje, toskana, ljekovito bilje, timijan, kadulja, češnjak, ružmarin, origano, gingivitis, bolesti desni, alzheimera, demencija, mažuran, artritis, protuupalno, vitamin c, vitamin k, vitamin k, osteoporoza, varikozne vene, hormoni , PMS, menopauza, vrućica, trovanje hranom, npr. coli, salmonela, borba protiv infekcije