Zdravlje i kondicija

Upravljanje fibromijalgijom sprječavanjem pojave bljeskova

"Unce prevencije je bolje od kilograma liječenja." Koliko ste puta čuli izgovorene riječi? Ovo je, definitivno, istinita izjava za one koji imaju fibromijalgiju i sindrom kroničnog umora. Ali, što...... Pročitaj Više

Savasana

Bez obzira kako započeli, svi časovi joge završavaju se na isti način, a učenici provode vrijeme u pozi poznatoj Savasanaili leš poza. Učitelj može dovesti studente u progresivno opuštanje,...... Pročitaj Više

Intervju: Mary Shomon - Dijeta štitnjače

P: Postoji toliko knjiga o prehrani vani. Po čemu se dijeta štitnjače razlikuje? O: Drugačije je jer se bavi bolestima štitnjače kao potencijalnim uzrokom problema s težinom, ali pokriva kako se čak...... Pročitaj Više

Ponovno povezivanje nakon pobačaja

Ja vjerujem u iskorake iz vaše zone komfora i raditi nešto drugačije. Vjerujem da vjerojatno može pomoći nekim ljudima da zacijele nakon pobačaja ili drugog gubitka. Ali također mislim da povratak...... Pročitaj Više

Funkcija niske nadbubrežne vrijednosti u CFS-u i FMS-u

Članak je uklonio urednik .... Članak je uklonio urednik .... Članak je uklonio urednik. Članak je uklonio urednik ... Članak je uklonio urednik .... Članak je uklonio urednik .... ..Članak uklonjen...... Pročitaj Više

Pušenje i oštećenje DNK sperme

Muškarci koji puše često pretpostavljaju da je pušenje duhana jednostavno nastaviti dok pokušavaju zamisliti da li se standardni testovi sperme smatraju 'normalnim'. No, pušenje može uzrokovati...... Pročitaj Više

Yin Yoga

U modernom svijetu Vinyasaili yoga stila protoka, vrlo je popularna i to s dobrim razlogom. Nakon napornog dana, ponekad je jedini način da usporite i meditirate vježbanje - iako se i dalje brzo...... Pročitaj Više

Smijeh i zdravlje vašeg stomaka

Kako se stres razvija, tako se stvaraju i osjećaji anksioznosti - a sljedeće što znate je vaš trbuh sve vezan u čvorovima. Praznici, briga zbog sve većih računa, socijalna i ekonomska pitanja mogu...... Pročitaj Više

Slijed joge za aps

Smješteni duboko u nečijem trbuhu, poprečni trbušni mišić ili kratko TVA omota se oko cijelog ljudskog trupa, okružujući jezgrene organe i pružajući potporu kralježnici. Straga, okomito na TVA, leži...... Pročitaj Više

Pobačaj i dehidracija

Ovdje imamo toplotni val na sjeveroistoku Sjedinjenih Država već više od tjedan dana. Bilo je prilično neugodno za spavanje ili gotovo sve drugo. To, u kombinaciji s mojim pokušajima da budem...... Pročitaj Više