ljepota i sebe

Nova godina, isti ti stari

Svibanj 2022

Nova godina, isti ti stari


Svakog novogodišnjeg dana kad se zabava završi, s mutnim jutarnjim očima koji se gledaju u ogledalo, suočeni ste sa samoinicijativnim pritiskom koji će pokazati značajnu transformaciju na bolje. Nova godina tradicionalno je povezana s sloganom novog tebe, ali kako iznenada mijenjaš svoj temeljni identitet i svoje fizičko tijelo? Je li to uopće moguće? Je li to razlog neuspjelih rješenja? Umjesto toga, pokušajmo s novom rezolucijom: Samoprihvaćanje. Kakvo je olakšanje samo se opustiti u sebi i ukrotiti svoje čudesne mane - postupno. Tko zna, ali u paralelnom svemiru možda ste čak i uzor?

Samoprihvaćanje temelji se na pretpostavci da znate tko ste, i nedostaci i snage, prihvatajući vašu izrazito jedinstvenu prirodu. Shvaćate da ste sastavljeni od uspona i padova i, naravno, mnogih kontradikcija. U ovom se trenutku konačno možete osloboditi svega emocionalnog programiranja - onoga što drugi očekuju od vas da učinite ili postanete. Izbacite taj toksični standard! Odabirom realizacije bilo kojeg odjeka za vas i u vašem osobnom vremenskom okviru rezultirat će najmanje stresom i dovesti do najvećeg uspjeha. Dodana perketa je kada prihvatite sebe, i drugi će vas prihvatiti.

Vaša nova godina može biti mnogo bolja ako:
  • Izrazite svoje istinske osjećaje prirodnim putem
  • Poštujte svoj temperament i radite sa svojom prirodom, a ne protiv nje
  • Pitajte što vam treba
  • Znajte što vas energizira, a ne iscrpljuje
  • Uspostavite granice kako drugi ne bi ometali vaše vrijeme
  • Aktivirajte svoja osjetila kako bi bila osjetljiva za vaše okruženje što sadrži tragove za sreću
  • Postavite sebi pitanje: "Što me čini sretnom?"
  • Pogledajte što volite raditi i u čemu se dobro bavite - gdje se presijecaju?
  • Slušajte svoj vlastiti unutarnji glas o brizi o sebi
  • Ispunite rupu u svom srcu radeći ono što vas zadovoljava i čini sretnima
  • Stvorite okruženje koje je manje stresno za vas

Stoga vas molim da se ne odlučite postati novi vama ove godine. Stari kojeg znate zabaviti i vidjeti humor u stvarima. Stari znate da se svaki ponavljajući čin može shvatiti kao novi čin otkrivanja. Cilj je igrati više na snagu svog starog ja, umjesto da se bavite samokritikom. Postoji stara zenska izreka: "Nemojte tražiti istinu; samo prepustite svoje mišljenje."
Za više informacija o upravljanju stresom i oporavljanju svog života pročitajte moju knjigu, Ovisna o stresu: Ženin program u 7 koraka za povratak radosti i spontanosti u životu, Za slušanje arhiviranih radio emisija s gostujućim stručnjacima posjetite Uključi radio sa interneta

BLUE ANGELS BERLIN - SRECNA NOVA GODINA - 2017 (LYRICS) (Svibanj 2022)



Oznake Članak: Nova godina, isto ona stara, upravljanje stresom,

Ragnarok MMORPG

Ragnarok MMORPG

računala

Popularno Ljepota Postovi

Pet akustičnih odabira

Pet akustičnih odabira

knjige i glazba

Tennysonova Engleska

Tennysonova Engleska

putovanja i kultura