zdravlje i kondicija

Struktura, Rutina i Ljetni kolaps

Kolovoz 2020

Struktura, Rutina i Ljetni kolaps


U ranim predškolskim godinama shvatila sam koliko su kritična struktura i rutina za mog sina. Ovo je bila prije dijagnoze. Tada nisam znao za Aspergerov ni autizam. Znao sam da moj sin uspijeva u okruženju u kojem su pravila i očekivanja bila jasna i dosljedna. Znao sam da se raspadao kad su granice zamagljene, kad nije znao što dolazi, kada struktura ne postoji.

Nakon što su dijagnoza, terapija i održavanje postali dio našeg svakodnevnog života, naša obitelj je uvrstila razne alate kako bi moj sin olakšao dan. Grafikoni, dijagrami, planeri i kalendari bili su sastavni dio. Kao dijete ili tinejdžer najbolje radi kada zna što očekivati ​​od dana i kad su promjene u rutini minimalne. Svake se godine osjeća kao dva koraka naprijed. Svakog ljeta, kao jedan korak unatrag.

Školska godina ima svoje izazove, a postoje i stresori koji su uključeni u interakciju s vršnjacima, socijalna očekivanja i akademske potrebe. Ali dani su u najvećem dijelu strukturirani. Zna što može očekivati ​​tijekom školskog dana i zna što će uslijediti kod kuće. Rutina je gotovo ista. Škola, domaći zadaci, strukturirane aktivnosti, vrijeme obitelji i prijatelja. Iako smo prešli od potrebnih dijagrama kako bi nas podsjetili na četkanje zuba i kose, još uvijek računamo na mjesečni kalendar i dnevni raspored kako bi stvari tekle nesmetano. Vikendi su ponekad izazovni zbog nedostatka rutinskih, ali uglavnom pružaju i dobro vrijeme spuštanja i dekompresije prije početka tjednih aktivnosti.

Ljeto mijenja sve. Prvih nekoliko tjedana često je sjajno vrijeme za dekompresiju nakon duge školske godine. Igranje kuka iz aktivnosti zabavno je za cijelu obitelj. Ali, neizbježno će proći puno vremena prije nego što nedostatak strukture i rutina počnu uzimati danak. Pokušavamo se vratiti normalnom stanju ... još uvijek postoje strukturirane aktivnosti i puno vremena za obitelj i prijatelje. Ali moj je raspored rada drugačiji, stalno postoje kod kuće brat i sestra i drugi roditelj, prijatelji su često izvan grada ili su nedostupni za nestrukturiranu igru, a pokušati pružiti okruženje 'mjehurićima' mnogo je teže, ako ne i nemoguće. Tinejdžeri vole svoje videoigre. Iako to može biti opuštajuće i dobar odmor od osjetilnog preopterećenja, ono jednako često dovodi do frustracije i prepada i do potpuno različite vrste senzornog preopterećenja.

Ponekad je to osjećaj izgubljene bitke. Pronalaženje aktivnosti za popunjavanje dana, posebno ograničenog proračuna, čini se nemogućim zadatkom. Sredinom ljeta započinje 'kad kreće škola?' odbrojavanje. Vrijeme je da se vrati rutina i struktura i da se ciklus počne iznova.

ORGANIZACIJA VREMENA (Kolovoz 2020)



Oznake Članak: Struktura, rutinski i ljetni kolaps, poremećaji spektra autizma, struktura, rutina, ljeto, Aspergerovi, autizam, grafikoni, dijagrami, planeri, raspored, kalendari, dekompresija, preopterećenje osjetila, vjetar, dekompresija, mjehurić

CarbRite Brownie Mix

CarbRite Brownie Mix

hrana i vino

Popularno Ljepota Postovi

Čaj od zelene Zemlje

Čaj od zelene Zemlje

hrana i vino

Meg Ryan - Pogled

Meg Ryan - Pogled

ljepota i sebe