obitelj

Preživljavanje ljetne vrućine

Svibanj 2022

Preživljavanje ljetne vrućine


Mladenačke godine pružaju roditeljima mnoge stvari oko kojih brinu i prekomjerna vrućina postaje zabrinjavajuća tijekom ovog ljeta, uz rekordnu toplinu i vlagu u velikim dijelovima zemlje. Mladost koja se bavi sportom tijekom cijele godine, s jesenskim nogometnim treninzima spremna krenuti u punu akciju. Ljetni odmori u drugačijoj klimi mogu dovesti i do vrućina, pogotovo ako je kućna klima mnogo blaža ili manje vlažna.

Ovaj članak će vam dati neke osnove o najopasnijem obliku pregrijavanja, toplotnom udaru. Može se pojaviti brzo, hitno je za medicinu i ne prati uvijek napredovanje toplinskih grčeva do iscrpljivanja topline do toplotnog udara. Mnogi se čimbenici igraju na razinu opasnosti stanja, a oni koji su pokriveni usredotočit će se na one koji najviše utječu na adolescente.

PubMed pruža sljedeće informacije o toplotnom udaru:

Toplinski udar je oblik hipertermije (abnormalno povišena tjelesna temperatura) s pratećim fizičkim i neurološkim simptomima. Za razliku od toplinskih grčeva i iscrpljenosti topline, dva manje teška oblika hipertermije, toplotni udar je istinska medicinska hitnost koja može biti smrtna ako se ne liječi ispravno i brzo.
Tijelo obično stvara toplinu kao rezultat metabolizma, a tijelo je obično u stanju raspršiti toplinu bilo zračenjem topline kroz kožu ili isparavanjem znoja. Međutim, pri ekstremnim vrućinama, visokoj vlažnosti ili snažnom naporu pod suncem, tijelo možda neće moći rasipati toplinu i tjelesna temperatura poraste, ponekad i do 106 stupnjeva Farenhajta ili više. Drugi uzrok toplotnog udara je dehidracija. Dehidrirana osoba možda se neće moći znojiti dovoljno brzo da bi rasipala toplinu, što uzrokuje porast tjelesne temperature.

Populacija koja je najosjetljivija na toplotne udare su dojenčad, starije osobe (često s pridruženim srčanim bolestima, plućnim bolestima, bubrežnim bolestima ili na određene lijekove koji ih čine ranjivim na toplotne udare), sportaši ili radnici na otvorenom koji se fizički izlažu pod suncem , Odmornici također mogu biti osjetljivi i trebali bi ih smatrati ranjivima.

Koji su simptomi toplotnog udara?

Simptomi toplotnog udara ponekad mogu oponašati simptome srčanog udara ili drugih stanja. Ponekad osoba doživi simptome iscrpljenosti topline prije nego što napreduje do toplotnih udara. Simptomi iscrpljenosti topline mogu uključivati ​​mučninu, povraćanje, umor, slabost, glavobolju, grčeve u mišićima i bolove te vrtoglavicu. Međutim, neki pojedinci mogu razviti simptome toplotnog udara naglo i brzo bez upozorenja.

Različiti ljudi mogu imati različite simptome i znakove toplotnog udara. Ali uobičajeni simptomi i znakovi toplotnog udara uključuju:
• visoka tjelesna temperatura
• odsustvo znojenja, s vrućom crvenom ili ispuhanom suhom kožom
• brzi puls
• teškoće u disanju
• neobično ponašanje
• halucinacije
• zbunjenost
• agitacija
• dezorijentacija
• napadaj
• koma

Kako tretirate žrtvu toplotnog udara?

Žrtve toplotnog udara moraju biti odmah tretirane kako bi se izbjeglo trajno oštećenje organa. Prije svega, ohladite žrtvu. Dovedite žrtvu u sjenoviti prostor, skinite odjeću, nanesite hladnu ili mlaku vodu na kožu i obožavajte je znojenjem i isparavanjem, stavite paketiće leda ispod pazuha i prepona. Nadgledajte tjelesnu temperaturu termometrom i nastavite s naporima hlađenja dok tjelesna temperatura ne padne na 101-102 stupnja. Uvijek obavijestite hitne službe (911) odmah. Ako njihov dolazak kasni, mogu vam dati daljnja uputstva za postupanje sa žrtvom.

Najvažnije mjere za sprečavanje toplotnih udara su izbjegavanje dehidriranja i izbjegavanje snažnih fizičkih aktivnosti po vrućem i vlažnom vremenu. Ako morate vršiti fizičke aktivnosti po vrućem vremenu, pijte puno tekućine (kao što su voda i Gatorade), ali izbjegavajte alkohol, kavu i čaj koji mogu dovesti do dehidracije. Pravite česte pauze kako biste se hidrirali. Nosite kape i svijetlu boju te laganu i labavu odjeću.

Koji lijekovi vas čine osjetljivijima?

Za adolescente: lijekovi protiv akni, nesteroidni protuupalni lijekovi, neki antidepresivi, antihistaminici i diuretici najvjerojatnije će izazvati povećanu osjetljivost. Općenito, lijekovi protiv raka, dijabetesa, srčanih bolesti, bolesti bubrega i artritisa mogu dovesti do veće osjetljivosti.

Te informacije i više možete pronaći na:

//www.webmd.com/a-to-z-guides/heat-stroke
//www.medicinenet.com/sun-sensitive_drugs_photosensitivity_to_drugs/article.htm

Ljetne vrućine u Gospiću 02.08.2017. (Svibanj 2022)



Oznake Članak: Preživljavanje ljetne vrućine, adolescencije, ljetna sigurnost u mladosti, toplotni udar, prevencija

Ragnarok MMORPG

Ragnarok MMORPG

računala

Popularno Ljepota Postovi

Pet akustičnih odabira

Pet akustičnih odabira

knjige i glazba

Tennysonova Engleska

Tennysonova Engleska

putovanja i kultura