vijesti i politika

Savjeti za uštedu vremena

Siječanj 2022

Savjeti za uštedu vremena


Deset savjeta i prečica za uštedu vremena i razumnosti
1. Sastavite listu od 3-5 pouzdanih njegovatelja koje možete pozvati za spontani noćni izlazak, kada je vaše dijete bolesno, kad morate kasno raditi ili vam treba samo malo vremena "ja". Ako vaše dijete pohađa školu ili dan / nakon školovanja, budite sigurni da su te osobe uključene na vaš popis za preuzimanje.
2. Držite prijatelje koji štede štedljivost na brzom biranju. Trebate vrištati, vikati ili lupati? Unaprijed isplanirajte utičnicu kako biste izbjegli istovar (čitaj eksplodiranje) u zoni istovara (pročitajte neprimjerene postavke). Izraz "nikada ne možeš odvojiti zvono" ima puno istine.
3. Uvijek držite pri ruci obroke koji se brzo popravljaju (poput večere za mikrovalnu pećnicu, pričvršćenja za sendviče, pileća prsa). Mnoge države sada nude centre za montažu večere. Ako imate vremena i novca, razmislite o tome da odete jednom tjedno ili mjesečno da u roku sat vremena ili dva pripremite sve obiteljske obroke. Bonus - dobijate malo vremena za opuštanje i uživanje u društvu drugih. Mnogi od ovih programa (Super Suppers je primjer) pružaju sastavljanje obroka na način koji izuzima "sitnice" i dodaje zabavu kuhanja.
4. Odvojite vrijeme za oštrenje pile - u svojih 7 navika vrlo učinkovitih ljudi, Stephen Covey podsjeća čitatelje da će oni oštrom pilu bolje služiti bilo kojem zadatku, a ne tupom. Napunite baterije spavanjem, vježbanjem, smijehom, molitvom, meditacijom ili bilo čime što pluta na vašem brodu. Nema ništa sebično u brizi o sebi.
5. Prepustite se krivnji - U najvećem dijelu uvijek dajemo sve od sebe. Važna lekcija za sve mame je jednostavno ovo - naše najbolje izgledaju drugačije, bolje, jače u različite dane. Ne bodri se. Oprostite sebi i napunite se kako biste sutra mogli bolje.
6. Neka djeca što prije pomognu oko kuće - Postoji nešto što čak i najmlađa djeca mogu učiniti kako bi se dom nesmetano odvijao. Ako se neprestano borite sa planinom rublja, neka djeca učine svoje čim postanu dovoljno stara. U međuvremenu, nemojte sve spremiti za subotu; bacajte teret svaki dan ili tako nešto.
7. Unajmite pomoć - jeste li ikad čuli da netko kaže: "Trebam ženu?" - ako ste financijski sposobni, potražite pomoć oko narudžbi, čišćenja kuće, poslova u dvorištu itd. Ako financijski niste u stanju, pokušajte razvrstati ili razvrstati zadatke na popise stvari koje možete dovršiti u koracima od 10-15-30 i 60 minuta. Možete provjeriti nešto s tog popisa kad god nemate vremena. Rekavši to ...
8. Ne bojte se odustati od brisanja kuhinjskog poda - Da, osjećamo se ugodno i ponosno u blistavo čistoj kući, ali u shemi stvari svijet se neće srušiti ako se kupite u vrućoj kupki ili bacite loptu umjesto u dvorište s djecom.
9. Držite kalendar - Čak i ako vam je um poput čelične zamke, može biti teško kad pokušate držati previše kuglica u zraku. Zapisati.
10. Razvijte se i držite se rutine - Mislite o svom domu kao poslu; kad svi znaju što raditi i kada, predstava se nastavlja i kad je predsjednik uprave bolestan ili na odmoru

KAKO SE MOTIVISATI I PROMJENITI NAVIKE? Prof. dr Mihajlović (Siječanj 2022)



Oznake Članak: Savjeti za uštedu vremena, ženska pitanja, savjeti za uštedu vremena, ušteda vremena, savjeti za uštedu zdravlja

Čajni sendviči

Čajni sendviči

hrana i vino